——近九成人群淪為腸囧族

　　5月29日是世界腸道健康日，為了呼吁社會公眾對腸道健康的關注，養(yǎng)樂多公司在全國十幾個城市舉辦了近30場腸道健康科普活動，針對媒體、學生、社會大眾、專業(yè)人士等多個人群，舉辦了不同形式的腸道健康普及活動，致力于呼吁國民重視自身腸道健康，拒做“腸囧族”。

　　生活不規(guī)律、工作壓力大、飲食結(jié)構(gòu)失衡等不良生活方式，讓現(xiàn)代人的腸道不堪重負，許多人都淪為了“腸囧族”。根據(jù)今年世界腸道健康日宣傳活動中，養(yǎng)樂多在全國多個城市收集到的萬余份調(diào)查問卷統(tǒng)計結(jié)果顯示，近90％的被調(diào)查者被認定為是“腸囧族”，缺乏“腸”識，又面臨腹瀉、便秘、腹脹排氣，免疫低下等與腸道亞健康息息相關的問題等，是這一族群的通用標識。

　　“便便博士”蔡英杰帶您認識“腸囧族”

　　面對如此高比例腸囧族的存在，讓更多人關注腸道健康的重要性變得尤為迫切。來自臺灣陽明大學的“腸道健康專家”蔡英杰教授認為，所謂“腸囧族”是指腸道有明顯老化現(xiàn)象卻又沒有明顯病理改變的人群，通常面臨便秘或腹瀉等常見腸道問題，且生活習慣差、精神壓力大等。蔡教授說：“現(xiàn)代人很注重保養(yǎng)，人們用化妝品保養(yǎng)皮膚，吃補品保養(yǎng)身體，卻從來沒想過吸收營養(yǎng)的‘管道工’腸道也需要養(yǎng)護。不良生活習慣、精神壓力過大、飲食不均衡、疲勞、抗生素、疾病等都會引起腸道菌群失衡，這些早已讓我們的腸道不堪重負，而人們對腸道的重視卻遠遠不夠。腸道狀態(tài)關系到人體健康的方方面面，我們應該不遺余力地提升自己的‘腸識’，倡導益生菌健康法?！?/P>

 
（圖為臺灣陽明大學教授蔡英杰介紹腸道健康知識）

　　行業(yè)專家何國慶教您選對益生菌

　　中國食品科學技術學會乳酸菌分會理事長、浙江大學生物系統(tǒng)工程與食品學院副院長何國慶教授指出，每屆乳酸菌與健康國際研討會，有關補充益生菌功能性的最新研究話題都會成為知名學者專家、生產(chǎn)企業(yè)和消費者關注的焦點。何教授說：“選擇益生菌產(chǎn)品時，一是要選擇活性強的，這些益生菌要能‘活’著到達腸內(nèi)，才更有利于腸道菌群的調(diào)節(jié)；二是按照國家有關規(guī)定，益生菌產(chǎn)品的數(shù)量每毫升至少應在106個，并且整個保質(zhì)期內(nèi)都不得少于這個數(shù)。以養(yǎng)樂多為例，一瓶100毫升的養(yǎng)樂多含有100億個益生菌，那也就意味著，每毫升含有108個能活著到達腸道的益生菌。”

 
（圖為中國食品科學技術學會乳酸菌分會何國慶理事長為活動致歡迎詞）

　　日本領“菌”者長南治：普及腸道知識，才能“健腸長壽”

　　養(yǎng)樂多本社中央研究所的長南治博士表示“在日本，很多人也曾是‘腸囧族’，后來以世界微生態(tài)學會主席、東京大學光岡知足教授為首發(fā)起的‘腸內(nèi)革命’，讓大家很快認識到腸道健康的重要性?，F(xiàn)在不管是日本的小孩還是老人，都已經(jīng)知道補充益生菌對維持腸道菌群平衡的好處。和鮮奶一樣，益生菌飲品也成為大多數(shù)家庭的每日必需品，我也不例外。”長南治說，也許是通過這么多年的飲食調(diào)整，日本才能成為世界最長壽民族。他相信，中國消費者若能踐行正確的腸道養(yǎng)護知識，也能真正達到“健腸長壽”。

 
（圖為養(yǎng)樂多日本中央研究所主任研究員長南治介紹關于益生菌的最新研究成果）

　　普及“腸”識，養(yǎng)樂多支招“腸囧族”

　　為了幫助“腸囧族”擺脫這種困境，養(yǎng)樂多傳承其在世界70多年普及“預防醫(yī)學”和“健腸長壽”理念的經(jīng)驗，開展了各式各樣的益生菌和腸道健康科普活動。 圍繞2012年世界腸道健康日“拒做腸囧族”的口號，在今年5-6月期間，養(yǎng)樂多在全國30多個城市，深入學校、醫(yī)院、公園、社區(qū)、科技館等人群聚集區(qū)全面開展“腸道健康”宣傳活動，希望通過科普宣傳和調(diào)查、產(chǎn)品體驗、校園宣講及支持乳酸菌研討會等活動，讓更多人開始關注腸道，了解益生菌。

　　根據(jù)專家、教授們的建議，養(yǎng)樂多為“腸囧族”了解擺脫“囧”境制定了自己的處方：調(diào)整膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，讓富含纖維素的蔬菜、水果進入每日菜單；保持規(guī)律作息和適量運動；每日為腸道補充適量的益生菌，增強腸內(nèi)有益菌的勢力，使腸道恢復健康平衡。

（圖為養(yǎng)樂多在天津科技館推廣腸道科普活動）

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